Über mich
Hallo, ich bin
Valentina
— Paulo Coelho
„Vielleicht geht es auf dem Weg gar nicht darum, irgendwas zu werden. Vielleicht geht es darum, alles abzuwerfen, was wir nicht sind, sodass wir das sein können, wofür wir bestimmt sind.“
Mein Weg zu mir selbst
In den letzten Jahren führte mich mein Weg nicht nur beruflich, sondern auch persönlich zu einem tiefen Verständnis von mir selbst.
Als Mutter von Zwillingen und nach vielen Jahren in einer anspruchsvollen Führungsposition im Controlling kam ich an einen Punkt, an dem ich merkte, dass ich mich von mir selbst entfernt hatte.
Die Balance zwischen Job, Familie und meinen eigenen Bedürfnissen zu finden, war eine große Herausforderung. Ich hatte das Gefühl, nur noch zu funktionieren und die Erwartungen an all die Rollen zu erfüllen, die von außen an mich gestellt wurden.
Doch genau dieser eigene Prozess hat mich zu der Arbeit geführt, die ich heute mit Überzeugung tue.
Was mich heute trägt
Durch meinen eigenen Prozess als Mensch, Mutter und Frau habe ich gelernt, was es bedeutet, innezuhalten und nicht länger nur zu funktionieren. Vertraute Muster und äußere Erwartungen zu hinterfragen. Wahrzunehmen, was mein Körper mir zeigt, was mir wirklich entspricht – und loszulassen, was nicht mehr zu mir passt.
Diese Erfahrung prägt meine Begleitung bis heute: Ich weiß, dass nachhaltige Veränderung selten an der Oberfläche beginnt. Sie entsteht dort, wo wir uns selbst ehrlich begegnen, Zusammenhänge verstehen und wieder lernen, der eigenen Wahrnehmung zu vertrauen.
Mein Raum für dich
Ein geschützter Raum, in dem der Leistungsdruck draußen bleibt.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie, Coach und Wegbegleiterin gestalte ich einen Rahmen, in dem du nicht schon wieder etwas „erreichen“ oder an dir optimieren musst. Du darfst ankommen – bei dir, in deinem Körper und in deiner inneren Stärke.
Ich bin überzeugt: Nachhaltige Veränderung entsteht nicht allein durch die nächste Methode oder Übung. Oft beginnt sie dort, wo du dir selbst wieder ehrlich begegnest, deine Grenzen wahrnimmst und eine tragfähige Verbindung zu dir selbst aufbaust.
Bei mir findest du eine Begleitung auf Augenhöhe – mit Empathie, fachlicher Klarheit und einem feinen Gespür für das, was dich wirklich bewegt.
MEINE KOMPETENZ
Mein fachliches Fundament
Meine Qualifikationen bilden das fachliche Fundament meiner Arbeit. Was meine Begleitung darüber hinaus prägt, ist die Verbindung aus fundiertem Wissen, eigener Selbsterfahrung und einem aufmerksamen Blick für den Menschen, der mir gegenübersitzt.
01
BERUFLICHE QUALIFIKATION
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Psychologische Beraterin
02
FORTBILDUNGEN & ARBEITSSCHWERPUNKTE
Integrative Verhaltenstherapie
Klientenzentrierte Gesprächsführung
Nervensystem- und körperorientierte Arbeit
Hypnosetherapie
Schematherapeutische Ansätze
Resilienztraining im Bereich Kinderstärkung
Es ist nie zu spät, zu dir zurückzukehren.
Vielleicht beginnt Veränderung nicht mit einer großen Entscheidung, sondern mit einem ersten Moment des Innehaltens. Mit der Erlaubnis, dich selbst wieder wichtig zu nehmen und herauszufinden, was du gerade brauchst.
Entdecke meine Erlebnisräume oder vereinbare ein persönliches Erstgespräch. Wir schauen gemeinsam, welcher Weg für dich stimmig ist.